「並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。」
（以弗所書4：32）
默想
饒恕是愛心最深刻的體現之一。愛心不僅僅是關懷與付出，還包括選擇在傷害中釋放對方，不再被苦毒和仇恨捆綁。保羅在以弗所書中提醒我們，彼此饒恕的根基，不是因為對方值得，而是因為神在基督裡先饒恕了我們。
在人際關係裡，受傷幾乎是無法避免的。言語的刺傷、行為的冷漠、甚至背叛與誤解，都會讓人心生苦毒。然而，若我們不選擇饒恕，心靈就會被捆綁，愛心也會被吞噬。真正的饒恕不是否認痛苦，而是因著神的愛，把傷害交託在祂的手中，讓祂來醫治與伸冤。
耶穌在十字架上說：「父啊，赦免他們，因為他們所做的，他們不曉得。」這是饒恕中愛的最高典範。祂並不是因為加害者悔改才饒恕，而是主動施予饒恕。這種饒恕能力，唯有經歷神的愛，才可能在我們心中成形。
饒恕不是軟弱，而是愛的力量；饒恕不是縱容，而是把審判交給公義的神。選擇饒恕，就是選擇自由，使自己不再被過去的傷害束縛，也讓愛心重新流動。正如神饒恕我們一樣，我們也被呼召去活出饒恕的愛。
祈禱
親愛的天父，我感謝祢，因為祢在基督裡饒恕了我，使我得以稱義，成為祢的兒女。主啊，我承認，在生活中，當我被人傷害時，我常常不願意饒恕，反而抓住傷害不放，讓苦毒佔據我的心。今天祢的話提醒我，正如祢饒恕了我，我也當去饒恕他人。
主耶穌，謝謝祢在十字架上親身顯明饒恕的大愛。即使被拒絕、被羞辱、被釘死，祢仍然選擇赦免。求祢幫助我效法祢的心腸，不再憑感覺決定是否饒恕，而是因著祢的愛與命令，選擇釋放。
聖靈啊，求祢光照我的心，指出我裡面那些仍不願饒恕的人。賜我勇氣把他們交在祢手中，不再自己伸冤，而是相信祢是公義的審判者。求祢醫治我受傷的心，使我因祢的愛得自由。
主啊，我願意活出饒恕的愛，好讓我的生命成為祢恩典的見證。願我的饒恕不僅使我心靈得釋放，也使人看見祢的愛和憐憫。主，我願意愛人如同祢愛我。奉主耶穌基督的名禱告，阿們！
（迦南公眾號原創）
