凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心互相宽容，用和平彼此联络，竭力保守圣灵所赐合而为一的心。
（以弗所书4：2-3）
回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。（箴言15：1）
默想
在信仰的生活中，我们常说家庭是教会的缩影，是灵修的圣地。然而，我们也不得不承认，家往往也是我们最容易"跌倒"的地方。看著身边朝夕相处的爱人、父母和孩子，我们常常发现这样一个悖论：离神最近的地方，反而离"完美"最远；我们最想爱的人，反而最容易让我们动怒。
这究竟是为什么呢？其实真不是谁变了，而是我们内心的"老我"与恩典在交锋。
首先，是疲惫与情绪的透支。生活的重担、抚育孩子的辛劳、照顾家庭的琐碎，像潮水一样涌来。人累到极点时，感性的忍耐阈值会降到最低。一句无心的话、一个不顺眼的动作，都可能成为点燃情绪的导火索。我们在外面温文尔雅，却在家里把坏脾气留给最亲的人。这时候，家就成了争输赢的战场，而不是讲爱的港湾。
其次，是边界与期待的落差。亲密关系意味著空间重叠，我们容易下意识地想要"控制"或"改变"对方。长辈觉得是为你好，晚辈觉得不被尊重；伴侣之间想对方更懂自己，父母希望孩子更听话。当我们把"期待"变成"要求"，一旦现实不如所愿，失望、抱怨、愤怒就会接踵而至。
再者，是积怨与沟通的匮乏。很多争吵，表面看是因为眼前的一件小事，实则是积压已久的委屈和误会。平时我们忙于生活，疏于沟通，心里的各种不满没有被看见，诸多的小疙瘩没解开，久而久之就变成了深深的沟壑。一旦导火索点燃，剩下的只有失控的情绪和互相伤害的言语，早就忘了最初是为什么相爱。
但神的话语给了我们破局的智慧。经文告诉我们，要"谦虚、温柔、忍耐"，还要"回答柔和"。在家庭里，不需要争个对错输赢，只需要彼此相爱。家是讲爱的地方，不是讲理的地方。所谓家庭和睦，并不是我们要变成完美的人，而是在面对彼此的缺点、生活的琐碎和情绪的波动时，依然愿意选择温柔、选择包容、选择主动和好。
所以，这365天的守望里，愿我们从今天开始，在家庭中练习"柔和"。试著少一点翻旧帐，多一点看当下；少一点指责，多一点体谅；让家成为我们心灵歇息的港湾，而不是情绪的垃圾桶。这不仅是生活的智慧，更是我们活出见证的开始。
祈祷
慈爱的天父，感谢祢赐给我们家庭，让我们在彼此的关系中学习爱与包容。主啊，我们承认在家庭相处中，我们常常急躁、软弱，让情绪主导了言语，伤害了最亲的人。求祢赦免我们的急躁与骄傲，赐给我们谦虚温柔的心。
求祢挪去我们心中的计较与期待，让我们学会互相宽容，竭力保守圣灵所赐合而为一的心。求祢赐给我们和睦的灵，让我们在面对分歧时，能快快地听、慢慢地说，用柔和的言语化解冲突。愿我们的家，在这个时代成为分别为圣的居所，充满平安与恩典。奉主耶稣基督的名祷告，阿们！
（迦南公众号原创）
