香港资深家庭教育工作者罗乃萱师母近日在新北市新店行道会，以"幸福的确据"为题分享信息。她从诗篇第一篇出发，谈到人如何在忧虑、疾病与意想不到的困境中，仍然找到不被环境夺走的幸福。
罗乃萱成长于半破碎的家庭，年轻时曾在人生低谷萌生轻生念头；后来又经历脑中风、新冠肺炎（COVID-19）后的脑雾，医师也提醒她未来可能面对失智风险。她坦言，自己曾深深相信一句话："福无重至，祸不单行。"
然而，信仰逐渐改写了她对人生的预期。"我们每个人内心都有一句话控制我们的人生。"她提醒，真正需要改变的，有时不只是外在环境，而是人内心深处究竟相信什么。
幸福不等于没有苦难，也不只是得到更多
"有谁想要幸福？"信息一开始，罗乃萱这样问会众。她指出，现代社会对幸福有许多定义：有钱是幸福，身体健康是幸福，到了某个年纪，甚至"还能走路就是幸福"。然而，圣经所说的幸福，与一般人追求的快乐并不完全相同。
她形容，世上的快乐往往来得快，去得也快；圣经所说的"有福"，则指向更深层、更持久的喜乐。这不代表人生从此没有苦难，也不代表拥有愈多就愈幸福。
罗乃萱以诗篇第一篇为主轴，将"幸福的确据"归纳为生命的"过滤"、"焦点"与"结果"。
现代人最大的问题之一：过度忧虑
谈到生命需要过滤什么，罗乃萱首先点出"忧虑"。"恶者最大的计谋是使我们忧虑，而且是过度忧虑。"她说，父母担心孩子进不了理想的学校，职场工作者担心升迁与失业，人到了不同的人生阶段，又开始担心自己的健康。
她以自身经验形容"忧虑是会感染的"。有一次她与几位姊妹喝下午茶，其中一人谈起自己发现癌症的经过；当天晚上，她回家后也忍不住检查自己的身体。
除了忧虑，她也谈到手机上瘾与人际关系。她提醒，选择朋友同样需要"过滤"：有些关系长期充满愤怒、负面言语、传舌或利益交换，会逐渐牵动一个人的思想与生活方向。
服事、预备讲道，不等于真正亲近神
罗乃萱认为，仅仅拒绝负面事物仍然不够，生命需要重新找到焦点，也就是"喜爱神的话，昼夜思想"。
她坦白分享自己1975年信主后的经历。起初她知道基督徒应该每天灵修；进入神学院后，却一度把一小时的查经当作灵修；成为传道人后，又很容易认为"这个礼拜预备了讲道，就是灵修"。
"你读了神的话语，可是神的话语没有进入你的心。"她坦言，过去甚至害怕弟兄姊妹问她："师母，你今天灵修了没有？"因为服事、预备讲座与讲道十分忙碌，她有时确实没有真正安静下来亲近神。
于是她向神祷告，希望自己渴慕读经，就像每天刷牙一样自然。2011年起，她开始以抄写经文的方式灵修，把特别触动自己的经文、耶稣与人相遇时说的话，以及圣经中的祷告写下来，反复思想。
"如果你的读经像刷牙一样不可或缺，你的生命会很不一样。"她说。
从破碎家庭到美好婚姻：在人生最低谷呼求耶稣
谈到神的话如何真正进入人生，罗乃萱也敞开分享自己的成长与婚姻故事。她表示，自己成长于一个"半破碎的家庭"，父亲患有严重精神疾病。年轻时她很早开始谈恋爱，也经历多次失恋与被抛弃。
她回忆，在人生最绝望、甚至想结束生命的时刻，脑海中浮现一个念头：向过去在基督教学校听闻的耶稣呼求。于是她祷告："耶稣，如果祢是真神，祢带领我走人生的路。"
信主后，牧者鼓励当时18岁的她，每天为未来的另一半祷告。约三个月后的一场圣诞布道会上，她正为自己邀请来的未信主同学祷告，心中却突然浮现一个强烈的意念："坐在你旁边那位，就是我为你预备的。"
她当时甚至认为这是"不该有的念头"，祷告求神把它挪走。没想到，坐在她身旁的，正是后来成为她丈夫的何志涤牧师。不久后，何牧师也告诉她，自己在祷告中领受到神为他预备了一位姊妹，正是罗乃萱。
两人开始交往后，第一次约会查考腓立比书第一章，第二次查考第二章。这段经历成为她回望人生时，相信神真实带领的一个记号。
脑中风后被提醒可能失智：她用一句话面对恐惧
然而，"幸福"并不意味著从此一帆风顺。2011年，罗乃萱经历脑中风，一度停止工作两、三个月。后来接受脑部检查时，医师告诉她，她脑部的白质（white matter）比一般人少，提醒她需要留意未来失智的风险。
她坦言，听完后真的很害怕，甚至跑到书店把照顾失智患者的书籍买回家，准备与丈夫一起阅读。何牧师却幽默地回应妻子的担心：她现在写稿、讲话、思考都已经这么快，"如果正常起来，不是更可怕吗？"
罗乃萱后来用一句中英夹杂的话提醒自己："White matter比别人少，it doesn't matter。"（脑部的白质比别人少，那也没有关系。）她也以此鼓励听众，不要让恐惧成为生命的主导力量。
另一场考验发生在她感染新冠肺炎之后。她回忆，自己与何牧师先后确诊，丈夫康复后，她却持续受脑雾困扰，只要集中精神就可能感到晕眩，甚至想吐。"对一个要写作、演讲的人来讲，这是很不容易的。"
一次公开演讲前，她照常抄写经文灵修，读到耶稣说"信心像一粒芥菜种"的经文。她将这段经文视为神当下给她的鼓励，于是把手放在头上祷告，求神挪去脑雾。罗乃萱见证，从那次祷告后，脑雾的症状便消失了，直到如今。
撕掉"福无重至，祸不单行"的人生标签
信息最后，罗乃萱谈到人心中可能存在种种错误的"人生标签"。她说，自己过去因经历不少灾祸，内心深处一直存著"福无重至，祸不单行"这句话，甚至害怕好事发生，因为好事一出现，心里反而担心："接下来是不是就要发生坏事？"
直到有一天灵修时，她感受到神提醒她："你要把这个 label（标签）撕掉。"她开始以诗篇第二十三篇"我一生一世必有恩惠慈爱随著我"等经文，取代过去深植心中的负面预期。
她提醒，这些隐藏在心中的标签，往往会在危机来临时自动浮现。例如突然接到父母住院的电话，第一个念头可能就是"糟糕了，大事不妙"。信徒需要分辨：这究竟是事实，还是长久以来被恐惧塑造的假象？"我们要把它撕掉。"
罗乃萱表示，诗篇第一篇描绘的是另一种人生图像："他要像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干。"幸福的确据不是保证坏事永远不会发生，而是即使苦难、疾病与未知依然存在，生命仍然扎根在神的话语里。
