親愛的弟兄啊，我們既有這等應許，就當潔淨自己，除去身體、靈魂一切的污穢，敬畏神，得以成聖。(哥林多後書7：1）
默想
人的一生，最珍貴、最牽掛的地方，從來都是家庭。我們都盼望家裡充滿愛、平安與喜樂，但很多時候，真正需要先被更新的，不是環境，而是我們的內心。
但很多時候，我們的家庭之所以常有爭吵、疲憊、隔閡與憂愁，並非家人不愛彼此，而是我們的內心積攢了太多雜念、委屈、焦慮與紛擾，讓不良的情緒佔據了心靈，也影響甚至破壞了家庭的氛圍。
人的心靈如同一隻有限的器皿，裝不下無盡的煩惱與怨懟。倘若我們終日糾結生活的得失、雜事的瑣碎、相處的矛盾，心裡裝滿抱怨、猜忌、焦慮與不甘，那麼溫柔、包容、平安與喜樂就無處安放。很多夫妻之間的疏離、親子之間的隔閡、家庭之中的壓抑，根源都在於我們不懂得適時倒空自己。我們帶著工作的疲憊、生活的重擔、過往的委屈回到家中，把負面情緒發洩在最親的人身上，讓小小的家，盛滿了沉重與喧囂。
經營家庭，最先經營的一定不是家務與瑣事，而是自己的內心。人生本如"人"字一般簡單純粹，一撇一捺相互支撐，正如夫妻彼此扶持、家人相互包容。生活總有難處，家庭總有重擔，照顧家人、養育兒女、經營婚姻的路上，我們難免會有疲憊無助、灰心失望的時刻。但我們要明白，屬地的煩惱、暫時的苦楚、一時的爭執，都是短暫的，若我們緊抓不放，只會困住自己，也傷害至親。
保羅在經文中提醒我們，因著上帝美好的應許，我們應當主動潔淨自己，除去靈魂與身體一切的污穢。這份潔淨，不止是行為的端正，更是內心的倒空與更新。在家庭中，潔淨自己，就是放下對伴侶的挑剔，放下對孩子的苛責，放下對生活的抱怨，放下心中積攢的委屈與不甘。不再糾結過往的遺憾，不再焦慮未知的難處，不再用世俗的標準衡量家庭的幸福。
當我們願意倒空內心的紛擾，將一切重擔交託給主，我們的心態就會變得溫柔平和。面對伴侶的軟弱，我們懂得包容體諒；面對孩子的懵懂成長，我們懂得耐心引導；面對家庭的風雨難處，我們懂得同心守望。只有被真理潔淨、被平安充滿的內心，才能營造出溫暖和睦的家庭氛圍，讓家成為充滿愛、充滿光、充滿盼望的地方。
基督徒的家庭，從來不是沒有風雨、沒有難處，而是我們擁有可以隨時依靠的主。我們不必被眼前的苦難捆綁，不必被當下的疲憊壓垮。學會倒空雜念、交託重擔、潔淨心靈，放下背後的一切憂慮，一心仰望基督這至寶。讓真理更新我們的心思，讓愛心重塑我們的家庭，在敬畏與信靠中，經營婚姻，守護兒女，溫暖家人，盡好本分，讓我們的家庭在每一次歷練中愈發堅定，在每一次守望中愈發蒙福。
禱告
慈愛溫柔的天父，滿心感恩祢賜給我們溫暖的家庭，讓我們在世間有歸宿，在風雨中有依靠。主啊，我們常常因著生活的重擔、家庭的瑣事，心生疲憊、積攢雜念，常常帶著負面情緒對待家人，忽略了身邊的溫暖與恩典。
求主潔淨我們的心靈，除去我們靈魂中一切的焦慮、抱怨、挑剔與不甘，幫助我們學會倒空自己、將一切憂慮卸給祢，不再被沉重的包袱所困。求主更新我們的心態，讓我們不再糾結得失、不再執著紛擾，以溫柔包容的心對待伴侶，以忍耐慈愛的心養育兒女，以感恩知足的心經營家庭。
求主堅固我們的婚姻，消融家人之間一切的隔閡與誤會；求主守護我們的兒女，讓他們在平安喜樂的氛圍中健康成長；求主帶領我們全家，放下背後的一切憂慮，一心仰望追隨祢。讓我們的家充滿和睦、平安與愛，讓我們在家庭生活中活出聖潔的見證，一生敬畏祢、依靠祢。奉主耶穌基督的聖名禱告，阿們！
（迦南公眾號原創）
