2011年6月12日 埃及 巴勒斯坦人
祷告：
●祈祷巴勒斯坦人在埃及期间，听到福音广播，看到福音电视，让耶稣基督的真正福音在巴勒斯坦人中间"可靠地传播"。
●祈祷埃及的巴勒斯坦人在神的国度的大门突然关闭之前，开启心扉，迎接神的福音、真理与生命。
默想：
一天三次--哀声悲叹 hamah (二)
我要晚上、早晨、晌午、哀声悲叹．他也必听我的声音。〈诗55:17〉 请注意大卫在祷告时深刻感情里的某些东西，它并不是常规里的例外，它是一天吃三次的灵魂之药。你也许并不觉得重要，其实应该是重要。大卫愿意在每天固定的时间，在神面前呼求，这帮助我们了解一些有关祷告的关键因素。 首先，它告诉我需要放开我的一些拘束。压抑的感情就像把药放在架子上，除非我打开药瓶，否则无法得到益处。其次，大卫的行为告诉我一天一次是不够的。生活翻搅出足够的东西，使我必须至少每六小时要得到帮助，我的属灵呼吸只能维持那么久。请忘掉一星期只靠星期天早上，就能满足属灵需要的无稽之谈，属灵生命只有六小时的有效期。第三，大卫向我显示，即使是国王也有招架不住和软弱的时候。如果连国王都在每天固定的时间需要神，那我不更需要吗？最后，这节经节帮助我明白，整个人，包括我的情绪，理智，灵性都是互相影响的，在这情况下，想靠个人努力，在人生的千回百折中找到我的路，若不是每天得到许多帮助，我将无法过好生活，我需要属灵养生术。我需要神至少每天三次来洗净我的情绪，我需要为了接著下来的六小时，让我自己常常大声呼喊。
